참외 효능, 부작용 전부 알아보기 !
참외 효능& 부작용은 무엇이 있을까? 수박과 함께 여름철 대표 과일로 불리는 참외는 수분이 많아 여름철에 정말 잘 어울리는 과일 중 하나 입니다. 물론 요즘은 하우스 과일들이 많이 출시가 되면서 4계절 어느때나 원하면 찾아 먹을 수 있는 과일인데요. 과일 자체가 몸에 좋다는 사실을 누구나 잘 알고 있지만 웬만하면 제대로 된 효능과 부작용을 알고 먹는게 좋지 않을까요? 참외의 효능 중 가장 대표적인 것으로는 역시 '비타민C'가 풍부하게 들어있어 피로회복에 좋다는 것 입니다. 두번째는 의외로 참외에도 엽산이 많이 들어가 있어 빈혈 증상을예방하는 효과가 있습니다. # 엽산은 태아의 신경 손상을 예방하는 효과가 있어 임산부에게는 더욱 좋은 성분이라고 알려져 있습니다 :) 세번째 참외 효능으로는 의외로 가 있는데..
ETC
2018. 4. 25. 11:56
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