율무 효능, 부작용은 없을까?

저는 시중 자판기에서 뽑아먹는 달달하고 조금은 텁텁한 율무차를 매우 좋아합니다. 물론 자판기에서 파는 율무 차는 설탕이 많이 들어갔기에 몸에 좋다고 볼 수는 없겠지만, 율무 자체는 매우 몸에 좋은 곡물로 알려져 있는데요. 율무 효능은 정말 여러가지가 있기에 만약 차로 만들어 먹으시는 것이 입맛에 맞으시다면 꾸준히 마셔보시는 것을 추천드리고 싶습니다 :) 율무 효능 - 눈건강/성인병 예방 율무에는 루테인 성분이 풍부하게 들어있는 동시에 양질의 단백질이 같이 들어있어 눈 건강을 유지시켜주는데 매우 도움이 되어준다고 합니다. 또한 율무 자체카 콜레스테롤을 배출해주어 혈류를 원활하게 해주는데요. 피의 흐름을 원활하게 해주기에 동맥경화와 같은 혈관계질환 및 고혈압과 같은 성인병을 예방을 해주는데 매우 도움이 되어..
건강정보 2018. 5. 7. 13:40
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